겨울산행 주의할점

1. 복장 :

[윈드스토퍼, 윈드프로텍트,]

고어텍스 재질의 오버 트러우져와 방한복(바지포함)을 준비해야 합니다..
윈드스토퍼나 윈드프로텍트 재질의 옷은 방풍기능은 아주 뛰어나나

방수기능 떨어지는 재질이고,고어텍스는 방수투습,발수 기능은 뛰어나나

방풍기능이 떨어지는 특징이 있읍니다..
고어텍스 오버트러우져(외투)를 입을시는 안에 보온이 될 옷을 입고

입으시면 보온도 아주 좋습니다.

2. 등산화 :

고어텍스 제품의 중등산화급이 필요하고, 일반적인 가죽 제품이나 기타

방수가 안되는 제품을 소지하고 계신다면 등산전문점에 가셔서 방수용

스프레이나 크림을 구입하여 신발에 도포해 주셔야만 조금이라도 방수

기능이 강화 됩니다.
겨울산에서 발에 제일많이 동상이 걸리므로 가능하면 방수가되는 목이

좀 긴등산화를 준비하시는 것도 좋구요..
양말은 쿨맥스(땀이나 습기배출기능) 소재의 좀 두껍고 목이 긴 제품을

구입 사용하시면 발에 땀이나 습기가 덜 차서 발이 시린것을 많이 방지

합니다.

3. 아이젠 :

보통 6발이나 4발짜리를 많이 사용하는데..겨울 산행에 필수 지참물 입니다.
일반적인 산행에는 4발짜리도 무난 합니다.
요즘은 걸을때 눈이 아이젠 및 발에 붙지않도록 설계가 되어서 나오는

제품들이 많이 있으니 구입시 참조 바랍니다.

4. 스페츠 :

스페츠는 눈이 신발과 바지 사이로해서 발에 들어오는것을 방지하는 역활과,
바지 밑으로 바람이 들어와 체온을 떨어트리지 않도록 하는 역활도 하며,

비가 올때나, 이슬이 많은 산길을 걸을때 신발속으로 비가 들어오는 것을

방지하는 역활도 합니다.
겨울에는 꼭 필요한 지참물 이구요.. 종류는 size 및 재질에 따라 여러가지

가 있으므로,자신의 신체에 따라 선택을 하시면 됩니다.

5. 선그라스 :

가을철 및 겨울철에는 자외선 지수가 여름보다 1.5배정도 높다고 합니다.
특히 겨울에 눈덮인 산행을 하기 위해서는 더욱 필요 합니다.
눈에 반사된 자외선 및 빛으로 인하여 눈이 쉽게 필요해 지고,너무 오래

노출될 경우에는 눈에 이상이 생기는 경우가 있다고 합니다.

6. 방한모, 안면보호대(바라크라바) :

겨울에 산에서 불어오는 바람을 맞을때 정말 춥지요.
모자는 단순히 귀가 시려서 쓰는 물건만은 아니고,사람의 몸의 체온은 머리

부근을 통하여 약 30%가 바져 나가고, 목 부위로 약 15%가 빠져 나간다고

합니다.
그러니 겨울에 머리와 목만 잘 보호해도 추위와 체온 저하에 큰 도움이 됩니다.
그리고 안면 보호대(바라크라바)는 아주 차가운 바람이 불때나, 눈보라가

칠때 얼굴과 볼에 심한 고통과 손상을 줍니다.
눈과 코, 입만 노출되고 나머지 얼굴과 목부분을 감싸도록 나온 제품들도

많고 눈만 노출되고 모두 감싸도록 나온 제품들이 다양하게 많이 있읍니다.
한겨울 종주산행이나 장시간 산행이 아니라면 제 경험상 눈,코,입이 노출된

형태의 제품이 사용하기 편한것 같기도 하구요..

7. 방한장갑 :

겨울 산행을 하다보면 손이 시러워서 고생하는 경우 많을 겁니다.
요즘은 고어텍스,윈드스토퍼,윈드프로텍트,폴이에스텔 소재의 재품들이

정말 많이 나와 있읍니다.
가능하면 보온과 방수가 되는 좋은 제품을 권하고 싶구요..
그리고... 겨울에 산행시는 반드시 여분의 장갑을 꼭 가지고 다니셔야 합니다.
그리고,
산에서 각종 취사나 다른물건 손볼때는 장갑을 모두 벗고 하시면 동상의

위험이 있으니,좀 얇은 여분의 장갑도 꼭 가지고 다니면서 맨살로 다른일을

안하도록 해야 합니다.

8. 스틱 :

스틱은 사계절 다 필요한 산행의 필요 품목입니다만, 특히 겨울에는 정말

필요하고 요긴한 품목 입니다.
많은 눈을 걸을때나, 미끄러운 길을 걸을때 몸의 균형을 유지해 주기도 하고,

겨울의 산행은 다른 계절보다 체력이 많이 요하는 경우가 많으므로 체력을

적게사용하고 덜 지치게 하는 보조 도구로서 반드시 필요 합니다.
가능한 2개를 양손에 사용하시고,손잡이는 "ㅣ"자 형태보다는 약 15도 각도

로 기울어져 있는 형태의 스틱이 사용하기 편합니다.
요즘은 다양하게 좋은제품 많이 나와 있읍니다.
아주 오래도록 사용하고 산행을 자주 하실분들은 가능하면 좋은 제질의 좀

비싼 제품을 권하고 싶고, 그렇지 않다면 국산제품중 좋은제품 많이 있읍니다.

9. 보온병,보온밥통 :

산에서 따뜻한 물이나 커피한잔 마시면 체온유지에도 좋고 기분이 아주

좋습니다.
또한 뜨거운물을 담아가서 산에서 취사가 어려울시 컵라면을 먹을때 아주

요긴합니다.
산에서 따뜻한 식사와 음료는 겨울에 필요 합니다.
보온병을 구입 하시려면 나중 생각을 해서 좀 큰것으로 1리터 이상 되는것

이 나중에도 사용하기 좋으니 참고 하시구요..

보온밥통은 말하지 않아도 필요성을 다 아실테고, 아주 비싼 보온밥통 부터

보온용 천 소재의 커버(가방)만 나온 제품부터 아주 다양 합니다.
온용 천 소재의 커버에 주머니난로를 넣어서 사용해도 좋아요.

10. 기타 :

우의를 항상 휴대하고 다니시다가 비가오면 사용하시면 되고, 잠시 휴식이

나 머무를때 바람이 많이 불어 추위를 느끼실때 착용하시면 추위가 훨씬

덜합니다