대상포진 예방및치료방법

대상포진 치료방법

 

- 면역력에 도움을 주는 식품을 섭취해야 합니다.

- 규칙적인 운동을 해야 합니다.

- 항상 충분한 수면을 취해야 합니다.

- 미리미리 대상포진 예방접종을 받아야 합니다.

- 72시간 이내 약물 처방을 받아야 합니다.

 

약을 복용하다 보면 하루 정도 뒤에 증세가 많이 완화된다고 합니다. 그래서 초기 증상이 발생한 후 72시간 내로 항바이러스제를 복용하게 되면 증상이 호전되는 경우가 대부분입니다. 그런데 아직까지 어떻게 이렇게 오랜 시간동안 우리 몸속에 아무런 영향을 미치지 않고 잠재되어 있는지는 밝혀지지 않았습니다. 또한 대상포진은 심각한 통증과 합병증을 유발할 수도 있으므로 초기 증상을 이해하며 빠르게 인식하는 것이 무척이나 중요합니다.

대상포진 치료방법

그러므로 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 수두 치료 후에도 우리 몸속에 잠재되어 있다가 면역력이 저하될 때 나이가 많이 들었을 때 다시 활동을 시작하게 되는 것을 말합니다. 그래서 수두 바이러스는 수두에서 회복된 후에도 체내에서 휴면 상태를 유지하다가 몇 년 후 및 몇십 년 후 다시 활성화될 수 있습니다.

 

대상포진 초기증상

1. 대상포진 초기증상 - 통증

다른 특별한 증상 없이 고통만 나타나기 때문에 다른 질환인 줄 알게 되는 경우가 많습니다. 그리고 신경 부위로 통증이 심하다면 대상포진을 의심해볼 수 있습니다. 그래서 대상포진 발생 시 가장 흔히 나타나는 대상포진 초기증상 중 하나는 통증이며 몸의 한쪽 면으로 통증이 심하게 나타나게 되는데 수포나 다른 증상 없이 근육통이나 가려움이 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

대상포진 치료방법

2. 대상포진 초기증상 - 물집이 생김

물집이 좁고 긴 범위에 모여서 발생하여 대상포진이라 하는 이름이 발생하게 되었으며 물집의 크기는 일정하지 않고 크고 작은 발진이 섞여 보이는 현상이 나타납니다. 따라서 붉은 발진이 발생하게 되면 발진 속에 물집이 다양한 군데에 생기고 있습니다.

3. 대상포진 초기증상 - 감각 장애

대상포진 초기증상으로 이 감각 장애가 발생할 수 있는데 대상포진이 발생한 부분과 그 주위를 만지면 평소보다 아플 수 있고 피부가 딱딱해지며 마비될 수 있습니다. 그래서 이 경우 병원을 찾아가 대상포진 인지 확인해 보아야 합니다. 때문에 평소보다 피부의 감각이 너무 예민하건 무감각한 상태를 감각 장애라고 합니다.

대상포진 치료방법

4. 대상포진 초기증상 - 고열 및 오한

어린아이들에 비해 성인이 되면 고열이 나는 경우는 적은 편이라고 할 수 있습니다. 그리고 대상포진도 바이러스라고 할 수 있으므로 걸리게 되면 몸에서 열이 발생합니다. 따라서 당연히 열이 나게 되면 체온이 증가하면서 오한 증상을 느낄 수 있습니다. 때문에 몸살이나 감기에 걸렸을 때와 같으며 많은 분들이 대상포진은 피부발진부터 초기 증상이라고 생각할 수 있지만 피부 질환이 발생하기 전 초기 증상으로 고열이 생깁니다.

5. 대상포진 초기증상 - 발진

처음에는 몸에 있는 열과 약점에 되게 약합니다. 그리고 고통은 드물지만 피부 손상이 없는 일이 생기기도 합니다. 따라서 표적 반응의 가장 무서운 부분인 발진 증상이 발생하다 보면 초기 증상 중 일부는 빠르게 지나가고 대상 반응의 충격은 온몸으로 전달이 됩니다. 때문에 통증 및 감각 이상으로 며칠 동안 유지되며 피부에서 선형 발진이 발견되면 발진이 생긴 후 며칠 동안 일반적인 발진이 발생하게 됩니다.

대상포진 예방법

건강한 식습관

비타민이 많이 함유된 과일이나 채소는 면역력을 높이는데 좋므로 건강한 음식 위주로 식단을 구성하시면 되며 특히나 인스턴트 및 자극적인 맛의 음식은 최대한 피하도록 하는 것이 좋습니다. 그래서 영양소를 골고루 섭취하면서 식사 경우에 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다.

 

스트레스 관리

스트레스로 인해 몸에 안 좋은 호르몬이 생겨서 영향을 미치게 되어 대상포진으로 나타나므로 평소에 본인만의 스트레스 해소 방식으로 관리를 하시는 것을 추천드립니다. 그래서 스트레스와 과로 등은 최대한 피하시는 것이 좋습니다.

대상포진 치료방법

규칙적인 운동

하루에 기본 30분 이상 햇볕을 쬐면서 걷기 및 달리기 등 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 그래서 혈액순환이 잘 되고 각가지 노폐물이 배출이 되면서 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 때문에 대상포진 예방법 중 가장 중요한 부분은 규칙적으로 운동하는 습관을 키우는 것이 중요합니다.