탈모예방 모발관리 올바른 샴푸법

탈모예방 모발관리 올바른 샴푸법

발모를 위해 아무리 애를 써도 

평소 모발관리를 잘못하면

비정상적으로 머리카락의 탈락이 많고

나야할 머리카락도 나지 않지 않게 됩니다.

올바른 탈모예방법 모발관리법이라고 해서

특별한 재능과 투자가 필요한 것은 아닌데요.

탈모예방 모발관리를 위해 기본적으로 

매일 해야하는 것 중에 가장 쉬운 것에 대해 알아보도록 하겠습니다.

바로 샴푸법!!

매일 샴푸를 하지만 잘못된 샴푸법으로 

알게모르게 모발건강을 망치는 경우가 많은데요.

지금부터 올바른 샴푸법에 대해 살펴보겠습니다.

1. 머리카락을 물에 충분히 적셔라.

마른 머리에 갑자기 샴푸칠을 하면 샴푸의 안 좋은 성분이 

머리카락에 스며들고 

머리를 감고 난 뒤에 배어나와서

두피와 모발을 손상시킬수 있는데요.

때문에 머리카락을 충분히 물어 적셔주어

 수분이 모발속으로 배어들게 해

샴푸가 스며드는 것을 막아야 합니다.

2. 머리감는 시간이 너무 길면 안좋다.

머리감는 시간이 길어지면

두피와 모발에 손상을 줄 수 있는데요.

손바닥이나 스펀지 등에 샴푸를 묻혀

충분히 거품을 낸 뒤에 머리카락에 묻히면

머리감는 시간을 줄일 수 있습니다.

샴푸는 머리카락에 직접 묻히지 말자.

3. 손가락 지문부분을 이용해서 머리감기!

두피에 쌓인 노폐물을 제거하기 위해

손톱을 세워 머리를 박박감는 사람들이 있는데요.

이는 두피에 강한 자극을 줄 수 있기 때문에 

손가락의 도톰한 지문부분을 이용하여

부드럽게 샴푸질을 해야 합니다.

4. 머리감기는 짧게!

위 2번에서도 언급되었는데요.

샴푸향이 오래남도록 하기 위해

샴푸칠을 하고 오래 두는 사람들이 있습니다.

하지만 머리감기는 1분내로 짧게 해도 충분하며

헹구는 것을 오래 해야합니다.

5. 오래 헹궈내자!

두피와 머리카락에 샴푸 성분을 깨끗이 씻어내야 하는데요.

그래서 최소 3분은 흐르는 물에 헹궈내야 합니다.

6. 머리를 젖은 채로 두지 말자!

머리를 감은 후에는 물기제거를 빨리해야 하는데요.

머리를 젖은 채로 장시간 두면

두피가 습해지고 균이 번식하기 쉽습니다.

7. 머리카락을 문지르지 말자!

머리를 말리때 수건으로 비비고 문지르는 행동은

모발건강에 좋지 않은데요.

먼저 수건으로 물기를 꾹꾹 눌러주고

타월을 머리카락에 대고 두드려 

수분을 제거해주는 것이 좋습니다.

8. 물기가 충분히 제거된 다음 드라이기 사용!

수건으로 충분히 물기를 제거한 다음

드라이기를 사용해야 하는데요.

수분이 많이 남아 있는 상태에서 드라이기바람이 닿으면

순식간에 온도가 올라갑니다.

때문에 드라이기 열로 인한

모발손상을 막기 위해 물기가 충분히 제거된 다음

드라이기를 사용해야 하겠구요.

머리는 바싹 말려주는 것이 좋습니다.

여기까지 탈모예방, 모발관리를 위한

 올바른 샴푸법에 대해 알아보았습니다.